Nelson Palacios: “Esta temporada aspiro a sentirme mejor físicamente”

30 de junio de 2022 | “Pac-Man” habló sobre su rutina de trabajo y preparación

PRENSA SPARTANS  

Spartans Distrito Capital suma más de una semana de pretemporada con miras a su debut en la Superliga Profesional de Baloncesto (SPB) 2022. Y Nelson Palacios, escolta del equipo capitalino, conversó acerca de sus objetivos personales para esta campaña, contando además cuál es la mentalidad y la rutina que sigue en estos días de preparación. 

“Pac-Man” dio un breve balance sobre los primeros entrenamientos del grupo, los cuales iniciaron el pasado 20 de junio en el tabloncillo del Instituto Pedagógico de Caracas.

“Me he sentido bastante bien. En los primeros días hemos realizado un gran trabajo. Hay que seguir mejorando como equipo, de eso se tratan estos días”, expresó Palacios, quien se ausentará durante algunos días de la pretemporada debido a su participación con la selección 3x3 de Venezuela que competirá en los Juegos Bolivarianos Valledupar 2022 del 02 al 04 de julio.

Trabajo extra: de rutina

Nelson Palacios es un jugador que decidió incluir a sus rutinas de entrenamiento sesiones de trabajo extra, antes o después de cada práctica. Son rutinas de lanzamiento de media distancia, tiros libres y tiros de tres puntos que suele llevar a cabo en un período aproximado de 20 a 30 minutos. 

“Soy un jugador al que le gusta trabajar extra. Siempre llego temprano o me voy más tarde. Quiero que a la hora del partido se noten los resultados”, confiesa el escolta de 29 años de edad, quien con el pasar de los años se ha consolidado como sólido lanzador a pie firme. 

El trabajo continúa: “Pac-Man” desea aumentar su arsenal ofensivo con más efectividad en lanzamientos saliendo de la cortina y en carrera. 

Pero su enfoque no radica únicamente en lo técnico-táctico, sino también en lo físico. De hecho, el buen acondicionamiento físico es el principal objetivo de Nelson Palacios para esta temporada: “Aspiro a sentirme mejor físicamente. Quiero estar bien para cuando empiece el torneo”, concluyó. 

El camino de preparación llegó a la mitad. Resta poco más de una semana para el debut ante Guaiqueríes de Margarita en el Gimnasio Ciudad de La Asunción. La cita será el sábado 09 de julio a partir de las 5:00 p.m.